Truques caseiros para dar fim aos fios quebradiços e turbinar o crescimento

Acabe com os fios quebradiços

· Quando estão fragilizados, os fios quebram e deixam o cabelo com pontas duplas.

· Sol, mar, piscina e excesso de química, secador ou chapinha fazem os fios ficarem ainda mais quebradiços.

· Se não conseguir evitar o secador, use-o com uma distância mínima de 10 cm do couro cabeludo - e em temperatura morna.

· Não consegue lavar o cabelo com água fria? Então, tente banho morno, nunca quente!

· Para diminuir a fragilidade dos fios, use xampus e condicionadores para seu tipo de cabelo, hidrate de uma a duas vezes por semana e finalize com leave-in termoativado. Ele protege os fios, dá brilho e valoriza seu visual.

Acelere o crescimento dos fios

Massagem ativadora

Quando for enxaguar o condicionador, vire a cabeça para baixo e passe os dedos do couro cabeludo às pontas, durante dois minutos. Essa massagem estimula a circulação sanguínea e acelera o crescimento dos fios.

Comidinha para os fios

Para que o cabelo cresça rápido e de forma saudável, não podem faltar nas suas refeições alimentos ricos em proteínas. É o caso de ovos, peixes e carnes, especialmente as vermelhas. Frutas, grãos integrais, leite e seus derivados (queijos, iogurte, coalhada, entre outros) também são fonte de proteínas, assim como todos os vegetais, principalmente os verde-escuros, como agrião, rúcula, almeirão, brócolis, escarola e catalônia.